齐心语网 > 星座 > 正文

天山雪莲果的营养价值 天山雪莲果的功效与作用

发布时间:2021-05-10 02:07:05   来源: 新华网宁夏    投稿: 忆之

天山雪莲果的外形很像红薯,很多人都以为天山雪莲果是红薯,其实并不是!它是一种有保健作用的水果,可以清热解毒的功效。关于天山雪莲果的营养价值,天山雪莲果的功效与作用。小编来为您一一解答!

天山雪莲果的功效与作用

1、雪莲果可以清火去热、调理肠胃、软化血管。
2、还能祛痰、抗菌活血、有降血压道家九字真言的功效作用 道家九字真言到底是哪几个字的好功效。
3、增强免疫力,雪莲果可以促进人体里面维生素B族的合成,从而起到提高身体新陈代谢的水平,增强免疫力和抗病能力,同时促进钙、镁、铁等物质的吸收。
4、控制血糖。雪莲果还能调理血糖,正因为雪莲果里面含有一种带甜味的果寡糖,雪莲果里面虽然含有有碳水化合物,但很少被人体吸收,所以糖尿病人和想要减肥或者正在减肥的人都能吃。
5、调理血液。雪莲果不仅可以调节血糖,还能调节血脂和胆固醇,起到预防和治疗高血压、糖尿病的作用,同时对心脑血管疾病和肥胖症也有一定的治疗效果。

天山雪莲果的营养价值

100克雪莲果含有6-12克果寡糖,但仅含糖分1.5 ? 4克。雪莲果是自然界果蔬中果寡糖含量最高的。日本研究发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合新开超级变态传奇sf物的含量可减少40%以上。

天山雪莲的食用方法

l、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛:

雪莲20克,枸杞,红花各10克,白酒2500毫升,密封浸泡15日饮用,日服二次、每次10-20毫升。

2、妇女月经不调,痛经及痛经引起的腰背痛、,小腹冷痛:

雪莲5克,枸杞,红花各2克,水煎服.日服二次。

3、因寒湿引起的胃寒、胃痛等症:

雪莲5克,红枣30克,枸杞10克,炖鸡肉食用。

4、男子阳痿、不育症:

雪莲6克,当归3克,枸杞10克,水煎服,日服一次。

5、调经补血、滋阴补肾:

雪莲、枸杞各5克,红花2克,纱布袋包扎,炖鸡肉食用。也可泡酒,使用方法同1。

6、温肾壮阳、补中益气:

雪莲,枸杞各5克,红花3克,洗净装纱布袋内与鸡肉同炖,文火2-3小时后食用。也可泡酒,使用方法同1。

了解更多相关知识,请关注我们的

上一篇:怎样克服自责心理?
下一篇:蚕豆变色还能吃吗?如何防止蚕豆变色?

最新资讯
阅读排行